Het is niet raar als stiekem je aandacht iedere keer weer naar de mensen om je heen gaat. Jezelf met anderen vergelijken kan er zo …
Inzichten die helpen om de meningen van anderen nog meer los te laten
Hooggevoeligheid
De invloed van je omgeving
Hier en daar hoor je wel eens dat als je het financieel goed wil hebben, het belangrijk is dat je je met mensen omringt die …
Welk type pleaser ben jij? 4 soorten pleasers
Een pleaser is iemand die zichzelf wegcijfert om de ander de ruimte te geven. Zo proberen ze het geluk of het welzijn van de ander …
De kracht van de vraag: wat wil ik?
Het is tijd om weer eens een van mijn lievelingstrucjes met jullie te delen. Dit keer staat een ‘trucje’ met de vraag ‘wat wil ik?’ …
De cirkel van zelfliefde
Zelfliefde lijkt soms een beetje een cliché geworden. Dat is aan de ene kant goed, want zelfliefde is ontzettend waardevol en belangrijk, maar aan de …
Tips om je grenzen nog iets beter aan te geven
Wat grenzen aangeven voor veel empathische en gevoelige mensen net wat lastiger maakt is dat ze anderen geen pijn willen doen of willen kwetsen. En …
Signalen dat je innerlijk kind je aandacht nodig heeft
Je innerlijk kind het kwetsbare deel dat nooit echt volwassen is geworden. Het is het kind dat je vroeger was wat nu nog steeds in …
Manieren om te ontprikkelen als je hooggevoelig bent
Laatst kwam ik weer zo’n mooi artikel tegen. Daarin was onderzocht wat je helpt om te ontspannen als je boos bent. Daarin werd duidelijk dat …
Je bent normaler dan je denkt
Eigenlijk zijn we allemaal normaal en helemaal niet normaal. Alleen kun je van die fases in je leven hebben waarin je je zo ontzettend anders …
De kracht van de vraag: wat wil ik?
Wat wil ik? Is een van de meest transformerende vragen die je jezelf kunt stellen. Vooral als je jezelf deze vraag vanuit rust stelt en …