Wat als het helemaal niet lukt om jezelf spiritueel te ontwikkelen? Als je maar niet helder krijgt wat je intuïtie is en je maar geen …
Mindfulness als spiritualiteit niet lukt
mindfulness
3 Tips om dieper in contact te komen met jezelf en jezelf te leren kennen
Dieper in contact komen met jezelf kan soms echt een uitdaging zijn, want waar begin je? Deze 3 tips helpen je verder, waar je ook …
De kracht van Mindfulness
Dit is en heerlijke toespraak over meditatie en de kracht van mindfulness.
Founder van ontspanningstuin.nl en momentjes.com.
Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.
Gezond eten? Begin met mindful eten oftewel bewust eten
Gezond eten is ondertussen een ware hype geworden in Nederland en eigenlijk is dat helemaal terecht, want gezond eten is goed voor je! Duh, dat …