De druk op je schouders, die last die je bij je draagt. Is die wel van jou? Of draag jij de zorgen van een ander …
De druk op je schouders
spanning
Stress is een uitdaging
Stress is een uitdaging, een uitnodiging om nog meer tot jezelf te komen. Het is een waarschuwingssignaal dat er iets niet loopt zoals het zou …
De betekenis van last van je nek hebben [Vrijdag Vragendag]
Hoi Scarlet, wat is de betekenis van last van je nek hebben? Ik heb zelf een aantal dagen nek klachten waaronder flinke bulten van insectenbeten, …
Wat kun je doen aan lichamelijke spanning?
Wat kun je doen aan lichamelijke spanning? Hoe kun je omgaan met emotionele spanning en de spanning van anderen (als je hooggevoelig bent) die zich vastzet …
Wat is jouw doemscenario? Waar gaat die over?
Als je loopt te piekeren en te malen loop je juist vaak te denken aan van alles dat fout kan gaan en hoe het allemaal fout …
Hoe verandert stress onze hersenen?
Hoe verandert stress onze hersenen. In dit filmpje wordt duidelijk in het Engels uitgelegd wat er in je hersenen gebeurt als je chronisch last van …