Persoonlijk noem ik rhodoniet de energetische emotionele en mentale wondgenezer. Het is een steen die je een zetje geeft wanneer je emotioneel of mentaal vastzit. …
De werking van rhodoniet
spanning
7 Signalen dat je het jezelf te moeilijk maakt
Soms ben je zo aan het graven, zoeken en speuren in jezelf dat je jezelf in dat proces verliest. Soms ben je zo bezig met …
3 tips om te ontspannen in drukke tijden
Tips om te ontspannen in drukke tijden. Je hebt van die fases waarin het zo ontzettend druk en onrustig kan zijn, dat je niet meer …
De snelle oplossing bij een Burn-out
De snelle oplossing bij een burn-out? Die is er niet ;-). Wees gerust, we gaan uiteraard wel ergens op uit komen, zo snel en praktisch …
3 slechte gewoontes die je onnodig veel stress opleveren
In dit artikel gaan we het hebben over 3 slechte gewoontes die je onnodig veel stress opleveren. Het mooiste is dat deze gewoontes eigenlijk helemaal …
Het gevaar van de slachtofferrol
Er zijn eigenlijk maar weinig mensen die bewust in de slachtofferrol gaan zitten. We weten namelijk allemaal wel dat we geen stap vooruit komen als …
Omgaan met kritiek als hsp’er
Omgaan met kritiek is altijd lastig. Zeker als de kritiek niet duidelijk gecommuniceerd of onderbouwd wordt. Het is juist die onduidelijkheid die ervoor zorgt dat …
Je denkt: ik weet het even niet
“Ik weet het even niet.” We hebben soms zo’n hekel aan deze gedachte, terwijl hij zo normaal en gezond is. Het is het teken dat …
Als je met te veel spanning loopt
Als je met te veel spanning loopt is alles even te zwaar. De simpelste dingetjes zijn een last en eigenlijk al te veel. Met enige …
De energie van vandaag: er ligt een druk op je
Er ligt een druk op je, zowel in je gevoel als in je hoofd. Dit maakt het lastig om jezelf te concentreren en helder te …