Patty Hout, auteur op Ontspanningstuin

Water en het belang ervan

22 september 2022 by Patty Hout

Weet jij waarom water zo belangrijk is in ons dagelijks leven? Water is van belang om ons lichaam goed te laten functioneren. Het is één van de eerste levensbehoeften van

Blog Voeding

Zijn koolhydraten nou goed of slecht voor je?

7 juli 2022 by Patty Hout

Koolhydraten zijn wel degelijk goed voor je, maar alleen als je je beperkt tot de juiste. In mijn vorige artikel heb ik de juiste koolhydraten reeds benoemd. Alles waarvan je

Blog Voeding

Koolhydraten zijn net als eiwitten en vetten belangrijke voedingsstoffen die je lichaam energie geven. Deze energie ontstaat onder andere door verbranding van deze voedingstoffen. Deze voedingsstoffen vinden we terug in

Blog Voeding

Gezonde voeding: hoeveel weet jij er vanaf?

7 april 2022 by Patty Hout

Als het over gezonde voeding gaat, kun je jezelf zoveel dingen afvragen. Het is eigenlijk best lastig om te achterhalen waar je nu echt goed aan doet. Wat is nu

Ontspanningstuin

Ontspanningstuin

Water en het belang ervan

Zijn koolhydraten nou goed of slecht voor je?

Wat zijn koolhydraten?

Gezonde voeding: hoeveel weet jij er vanaf?

Instagram