Stop met invullen. Er is niks zo vervelend voor jezelf als continu proberen in te schatten wat een ander van je denkt, waar de ander mee bezig is en waar
Vandaag leek me weer een goed moment om weer eens een aantal heerlijke ontspannende nummers te delen. Je kunt hier fijn op mediteren of juist op de achtergrond aanzetten als
Jij bent je eigen licht. Je kunt die kracht niet buiten jezelf zoeken, alleen in jezelf, dus het is tijd dat je gaat stralen! Als je dit gaat beseffen, dat
Deze snelle tips voor als je hoogsensitief bent, zijn simpel en makkelijk toepasbaar. Bij sommige zul je misschien zelfs denken: ‘dit is zo simpel, dat het bijna geen effect kan
Lieve Scarlet, ik heb altijd spanning als ik naar mijn werk ga. Hier zit ik eigenlijk al jaren mee. Het is voor mij altijd een hele stap om naar mijn werk/stage
Even pauze nemen van je eigen ontwikkeling is soms best goed. Je kunt namelijk ook te snel gaan en jezelf voorbij lopen in je persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Soms is
Wat vind jij echt irritant aan andere mensen? Heb jij ook van die dingen die je echt irritant vindt als anderen dat doen? Van die eigenschappen of gedragingen waar je
Jezelf vergeven is zo enorm belangrijk als je een ontspannen en gelukkig leven wilt leiden. Toch is het voor zo veel mensen heel lastig om zichzelf te vergeven voor de
In deze interessante video vertelt Kelly McGonigal hoe je van stress je vriend kunt maken en daardoor op een hele andere manier met je stress kunt omgaan. Én waarom het zo belangrijk