‘Ik ben moe.’ Hoe vaak zeg je dit niet in gedachten tegen jezelf? Natuurlijk ga je ondertussen gewoon door, maar toch blijft die vermoeidheid aanwezig. …
Vermoeidheid: een spirituele benadering en oplossing
Lichamelijk
liefde geven aan je lichaam: 3 manieren om dat te doen.
Liefde geven aan je lichaam. Er zijn zoveel manieren waarop we aan ons lichaam duidelijk maken dat we er niet blij mee zijn. Van de …
Makkelijker uit bed komen: 3 tips
Makkelijker uit bed komen, hoe kun je dat doen? Je hebt van die periodes dat je gewoon moe wakker wordt en geen zin hebt om …
Van je lichaam houden: 4 tips!
Van je lichaam houden is niet altijd even makkelijk. Zeker niet in een wereld waar heel veel draait om lichamelijke schoonheid. De media laat nog …
3 tips voor een betere nachtrust
Tips voor een betere nachtrust. Terwijl je slaapt, kan je lichaam zich herstellen en komt je geest tot rust. Je verwerkt wat er die dag …
Een blok op je maag voelen, wat betekent dat?
Een blok op je maag voelen. Heb jij dat gevoel ook al eens gehad? Dat je een blok op je maag voelt, zo’n zeurende druk …