Waar voel jij je lekker? Voel jij je lekkerder in het bos? Op het strand of aan het water? Of houd je toch gewoon van …
Waar voel jij je lekker? Waarom ga je daar niet vaker heen?
Mind
Even jezelf opladen: een winterslaap houden
Jezelf opladen. Af en toe kan het heel goed zijn om een winterslaap te houden en jezelf even op te laden zonder continu bezig te …
3 dingen die je nooit mag vergeten
Iedereen vergeet wel eens iets. Soms iets kleins, soms iets groots. Soms iets wat je heel graag weer wilt weten en soms iets waarvan het …
Geef aan waar je behoefte aan hebt
Onvervulde behoeftes kunnen je behoorlijk ongelukkig maken. Daarmee bedoel ik niet alleen de behoeftes die je hebt in een liefdesrelatie, maar ook behoeftes die je …
Stop met onzeker zijn: vul niet in wat anderen van je denken
Een van de grootste voedselbronnen van onzekerheid is de invulling die jij geeft aan wat anderen van je denken of van bepaalde onderwerpen denken. Het …
Het masker dat je draagt en wie jij van binnen bent
Het masker dat je draagt. We dragen allemaal een masker waarmee we verbergen wie we zijn en wat we werkelijk denken en willen. Uiteindelijk zit …
Laat anderen jouw leven niet bepalen
Laat anderen jouw leven niet bepalen. Ik hoor zo vaak hoe erg iemand beïnvloed wordt door een partner, ouder of gewoon door mensen in het …
7 keer ‘ik’: weer even voor jezelf zorgen
Ik heb een uitdaging voor je, een uitdaging die zeven dagen duurt en ervoor zorgt dat je weer even voor jezelf gaat zorgen. Doe je mee …
Omgaan met obstakels in je leven
Iedere obstakel in je leven heeft je iets te vertellen. Het kan je wijzen op iets in je wat jezelf tegen werkt of het wijst …
37 affirmaties voor als je jezelf wilt zijn
Een affirmatie is een positief gestelde zin die je tegen jezelf herhaalt om je onderbewustzijn te overtuigen van je nieuwe gewenste gevoel of instelling. Je …