Hoe ga je het beste om met een schuldgevoel als je hooggevoelig bent? Vooral wanneer je, als je er logisch naar kijkt, geen reden hebt om je schuldig te voelen?
Troost is naar mijn mening een behoefte van de persoon die hem in staat stelt ervaringen te verwerken die voor hem pijnlijk of zelfs traumatisch zijn. Deze behoefte wordt niet
Wat als het emotioneel echt allemaal te veel is geworden? Hoe kom je uit een emotioneel dal? De antwoorden op die vragen gaan we samen verder onderzoeken. In dit artikel
Een emotioneel dal is een fase waarin minder fijne emoties de overhand hebben. Dit klinkt misschien als iets negatiefs, maar dat hoeft het absoluut niet te zijn. Een onderdeel van
Soms voel je gewoon te veel en gaan je emoties alle kanten op. Ook kunnen je emoties soms gewoon te intens zijn en je overspoelen. Natuurlijk is het dan op
Een trauma helen is zeker niet makkelijk en juist daarom wil ik er met je naar kijken vanuit een spiritueel oogpunt. Een trauma creëert namelijk ook een energetische blokkade en
Hoe ga je om met intense emoties? Hoe kun je je emoties ontladen en verwerken? Deze super waardevolle vragen krijg ik regelmatig en daarom wil ik graag 3 oefening met
Emotionele uitputting. Soms ben je emotioneel helemaal uitgeput. Je weet het niet meer en je voelt het niet meer. Gevolgd door momenten waarop je alles zeer intens voelt en beleeft.
Jezelf vergeven. Iedereen maakt fouten. Jij, ik, iedereen. Dat hoort bij het leven en je groeiproces. Hoe graag je het misschien anders zou willen, je kunt niet voorkomen dat je
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.