Wanneer je overprikkeld bent, zijn de meeste activiteiten je snel te veel. Je bent moe en je hebt er daardoor eigenlijk geen zin in. Je hebt geen zin om nog
We hebben het eerder gehad over de cirkel van overprikkeling, maar hoe kun je die cirkel van overprikkeling doorbreken? Het kan namelijk een behoorlijke uitdaging zijn om hiervan los te
Een van de grootste ‘nadelen’ van hooggevoelig zijn, is overprikkeld raken. Aan deze signalen van overprikkeling herken je op tijd wanneer alle prikkels je te veel worden en we delen
Emotionele uitputting. Soms ben je emotioneel helemaal uitgeput. Je weet het niet meer en je voelt het niet meer. Gevolgd door momenten waarop je alles zeer intens voelt en beleeft.
In dit artikel wil ik het met je hebben over de signalen dat je overprikkeld bent. Ik spreek namelijk heel veel hsp’ers met allerlei ‘klachten’ die heel vervelend zijn, maar
Omgaan met prikkelingen. Als je hooggevoelig bent, is er ook een kans dat je slecht kan tegen prikkelingen. Je raakt dan overprikkelt, wat allerlei gevolgen kan hebben. Je kan er
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.