Hoe je je dag begint kan de rest van de dag bepalen. Daarom is het dus ook heel belangrijk om een ochtendritme voor een goede …
Een ochtendritme voor een goede dag
Blog
Verwacht niet dat een ander het begrijpt of voor je doet
Verwacht niet dat een ander het begrijpt of voor je doet. Niet omdat je op die manier jezelf kunt beschermen, maar juist omdat je dan …
Meer rust in je hoofd? Ruim dan deze 3 dingen op
Heb je ook behoefte aan meer rust in je hoofd? Heb je het gevoel dat je een beetje overprikkeld raakt? Zorg er dan in ieder …
3 dingen waar ik een hekel aan heb en waarom
3 dingen waar ik een hekel aan heb. Dit wil ik graag met je delen, al is het woord hekel voor mij een te groot …
Weinig energie? Probeer dan dit eens
Weinig energie hebben is meer dan alleen vervelend. Het blokkeert je om precies die dingen te doen die je wilt en soms ook moet doen. …
Stop it! Een video om je problemen te relativeren
Soms worden we opgeslokt door onze problemen en maken we ze in ons hoofd groter dan ze daadwerkelijk zijn. Dit humoristische filmpje (een van mijn …
Alles wat je draagt heeft energie. Tijd om op te ruimen
Alles wat je draagt heeft energie. Schoenen, horloge, sieraden en alle andere dingen die je draagt hebben energie in zich opgeslagen. Daarom is het ook …
Muziek: wat is jouw feelgood nummer?
Hoe slecht je je ook voelt en hoe alles ook tegen lijkt te zitten, in muziek kun je altijd je gevoel kwijt. Het kan je …
Hoe word ik gelukkig?
Hoe word ik gelukkig? Gelukkig zijn, is iets wat iedereen wil en dat is logisch ook. Als je gelukkig bent is het leven een stuk …
3 kleuren die rust brengen in huis. Tijd voor een likje verf
3 kleuren die rust brengen in huis. Welke kleur kun je de muur van je slaapkamer het beste geven, zodat je lekker kunt slapen? Welke …