Hoe kun je weer helemaal jezelf worden? Jezelf terugvinden als je jezelf bent kwijtgeraakt is niet altijd even makkelijk. Het lijkt wel alsof er geen antwoord is op wie je
Hoe kun je anderen echt een boost geven, zonder je eigen energie weg te geven? Dat kan zo’n enorme uitdaging zijn. Toch zijn er ook simpele en leuke dingen die
Je avondritueel bestaat uit de dingetjes die je doet voor je naar bed gaat om te slapen. Het zijn die kleine dingen die je kunnen helpen om de energie van
Wanneer je overprikkeld bent, zijn de meeste activiteiten je snel te veel. Je bent moe en je hebt er daardoor eigenlijk geen zin in. Je hebt geen zin om nog
Een van de dingen die ikzelf heel erg belangrijk vind, is het jezelf zo makkelijk mogelijk maken. En een van de manieren om dat te doen is jezelf ondersteunen met
Anderen pleasen betekent dat je er heel veel aan doet om een anderen een plezier te doen. Je wilt anderen een goed gevoel geven. Daar is in de basis niks
Empathie is het vermogen om je in te leven.. Het is vermogen om jezelf te verplaatsen in de situatie van de ander en vanuit daar de gevoelens van de ander
Energievreters zijn mensen, dingen of activiteiten die je enorm veel energie kosten. Dit gaat verder dan even iets niet leuk vinden. Zodra je ermee in aanraking bent wordt je enorm
Hoogsensitief zijn. Dat je sensitiever bent dan anderen als je hoogsensitief bent, komt waarschijnlijk niet als een verrassing meer, maar er zijn bepaalde dingen die de meeste hoogsensitieve mensen niet
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.