Het loslaten van verplichtingen. Het thema van HspL in oktober is energetische healing en dat heeft een hele belangrijke reden. Ik merk namelijk dat heel …
Het loslaten van verplichtingen
Mind
Hoe kun je loslaten? Praktische tips
Hoe kun je loslaten? Loslaten blijkt vaak veel ingewikkelder dan het lijkt. Vooral als je hoofd overloopt met zorgen en de rest van je systeem …
Signalen dat je jezelf in de weg zit
Signalen dat je jezelf in de weg zit. Iets waar we als mens heel erg goed in zijn, is onszelf in de weg zitten. Ik …
ja zeggen tegen jezelf
Ja zeggen tegen jezelf. Deze week werd ik geraakt door een mooie quote: “When you say ‘Yes’ to others, make sure you are not saying …
Omgaan met lastige emoties
In dit artikel wil ik het met jullie hebben over omgaan met lastige emoties. Dit zijn de emoties die we het liefste wegstoppen en eigenlijk …
Mindfulness: een uitdaging die je gelukkiger maakt
Een uitdaging die je gelukkiger maakt. Vandaag wil ik jullie uitdagen. (Ja, alweer… Ik doe niet anders 😉 ) Ik wil iets met jullie bespreken wat me …
3 slechte gewoontes die je onnodig veel stress opleveren
In dit artikel gaan we het hebben over 3 slechte gewoontes die je onnodig veel stress opleveren. Het mooiste is dat deze gewoontes eigenlijk helemaal …
Soms ben je gewoon zo
Soms ben je gewoon zo. Een van de grootste valkuilen van jezelf ontwikkelen is te ver gaan met die ontwikkelen. Jezelf tot een perfect plaatje …
Kritiek hoort erbij
Kritiek hoort erbij en dat is zeker niet altijd even makkelijk. Het is zeker niet makkelijk als je het belangrijk vindt om het gewoon goed …
De zoektocht naar goedkeuring
De zoektocht naar goedkeuring. Stiekem hebben we allemaal wel een beetje de behoefte aan goedkeuring en dat is helemaal niet erg. Zeker niet als dat …