Uit je hoofd komen. Ik hoor het zo vaak: super sensitieve mensen die toch niet uit hun hoofd kunnen komen. Ze willen wel afzakken naar …
Uit je hoofd komen – dit is de reden waarom het niet lukt
Mind
Het goed willen doen, maar dat lukt niet
Er is helemaal niks mis met het goed willen doen, alleen is het niet altijd mogelijk om alles gewoon goed te doen. Daardoor kan vervolgens …
Jezelf vergeven: inzichten die je helpen
Jezelf vergeven. Iedereen maakt fouten. Jij, ik, iedereen. Dat hoort bij het leven en je groeiproces. Hoe graag je het misschien anders zou willen, je …
3 tips om te ontspannen in drukke tijden
Tips om te ontspannen in drukke tijden. Je hebt van die fases waarin het zo ontzettend druk en onrustig kan zijn, dat je niet meer …
Omgaan met negativiteit: moet je alle negativiteit vermijden?
Een mooie vraag die ik geregeld krijg over het omgaan met negativiteit is of je alle negativiteit uit je leven moet verwijderen. Moet je alle …
Omgaan met die kritische innerlijke stem – de maar-methode
Een van die dingen die toch regelmatig terug kan komen in je leven is die kritische innerlijke stem. Het is die innerlijke gedachtestem die je …
Positief denken is goed, maar niet altijd
Er wordt al jaren heel veel gezegd en geschreven over positief denken en positief in het leven staan. Er is zelfs een vorm van psychologie …
onrust in je hoofd tegengaan
Onrust in je hoofd: je gedachtes die maar doorgaan en aan dingen denken waar je helemaal niet aan wilt denken. Denk junk (troep) dus. Daar …
Vertrouwen dat het goed komt
De volle maan van afgelopen dinsdag was voor veel hooggevoelige mensen zeer intensief. De energie van deze maan ging namelijk terug naar onze basis, naar …
Belemmerende overtuigingen loslaten
Belemmerende overtuigingen doorbreken kan zo ontzettend lastig zijn en dat is logisch ook. Jouw belemmerende overtuigingen zijn namelijk niet zomaar ontstaan. Het ontstaan van een …