Je zelfliefde vergroten. Jezelf waarderen, gewoon zoals je bent, is zo ontzettend belangrijk. Dat helpt je namelijk betere keuzes voor jezelf te maken en gezonde …
3 tips om je zelfliefde te vergroten en meer van jezelf te houden
Mind
Tips voor wanneer het allemaal te veel is
Wanneer het allemaal te veel is. Weet je wat soms best lastig is in deze wereld en tijd? Dat er zoveel gebeurt, dat er zoveel …
Het ego versus de ziel: wie heeft gelijk?
Het ego versus je ziel. Het ego is het deel van ons dat onze individualiteit wil beschermen. Het wil het ‘ik’ in stand houden, beschermen. …
Omgaan met negatieve gedachten (met humor)
Ik schrijf wel vaker over het omgaan met negatieve gedachten, want het is iets waar we allemaal wel eens mee te maken hebben. In dit …
Nieuwe gewoontes aanleren – dit moet je erover weten
Je wilt nieuwe gewoontes aanleren. Misschien wil je vaker gaan sporten, ‘s morgens mediteren of juist beginnen met het schrijven van je boek. Alleen lukt …
Meer controle krijgen over je leven – 3 tips
Meer controle krijgen over je leven. Heb je ook wel eens het gevoel dat je geen grip hebt? Dat er zoveel gedaan moet worden en …
Vastlopen: tips voor wanneer je vastloopt
Vastlopen. Ik wil graag beginnen met te zeggen dat het heel normaal is dat je (af en toe) vastloopt. Als mens ben je er simpelweg …
Deze simpele dingen maken je ochtendritueel nog veel fijner
Als je net als ik fan bent van een goed ochtendritueel, dan heb in een paar extra fijne tips voor je. Deze tips hebben mijn …
Hieraan herken je dat je ego je in de weg staat
Hoe herken je dat je ego je in de weg staat? Op die vraag wil ik je in dit artikel antwoord geven. Je ego is …
Niet lekker in je vel zitten – 3 tips voor wanneer je je niet lekker voelt
Niet lekker in je vel zitten. Het is heel normaal dat je periodes hebt waarin je niet lekker in je vel zit, maar tegelijkertijd wil …