Een beetje extra liefde krijgen is altijd fijn en er zijn hele leuke én simpele dingen die je kunt doen om jezelf meer liefde te …
Jezelf liefde geven: kleine dingen die je kunt doen om net iets beter voor jezelf te zorgen
Hooggevoeligheid
Weer helemaal jezelf worden: kwetsbaar en open zijn
Hoe kun je weer helemaal jezelf worden? Jezelf terugvinden als je jezelf bent kwijtgeraakt is niet altijd even makkelijk. Het lijkt wel alsof er geen …
Zo geef je anderen een positieve boost zonder zelf moe te worden (3 tips)
Hoe kun je anderen echt een boost geven, zonder je eigen energie weg te geven? Dat kan zo’n enorme uitdaging zijn. Toch zijn er ook …
Jouw avondritueel: tips om je dag goed af te sluiten
Je avondritueel bestaat uit de dingetjes die je doet voor je naar bed gaat om te slapen. Het zijn die kleine dingen die je kunnen …
Ben je overprikkeld of ben je juist onderprikkeld?
Wanneer je overprikkeld bent, zijn de meeste activiteiten je snel te veel. Je bent moe en je hebt er daardoor eigenlijk geen zin in. Je …
Deze dingen zijn handig om altijd bij je te hebben als je hooggevoelig bent
Een van de dingen die ikzelf heel erg belangrijk vind, is het jezelf zo makkelijk mogelijk maken. En een van de manieren om dat te …
Waarom probeer je anderen te pleasen?
Anderen pleasen betekent dat je er heel veel aan doet om een anderen een plezier te doen. Je wilt anderen een goed gevoel geven. Daar …
Hooggevoeligheid: mag je je goed voelen van jezelf?
Mag je je goed voelen van jezelf? Dat is misschien een gekke vraag, want het logische antwoord is dat je dat zeker mag, maar toch …
Empathie: wat houdt empathisch zijn in? Dit is handig om erover te weten
Empathie is het vermogen om je in te leven.. Het is vermogen om jezelf te verplaatsen in de situatie van de ander en vanuit daar …
Omgaan met energievreters
Energievreters zijn mensen, dingen of activiteiten die je enorm veel energie kosten. Dit gaat verder dan even iets niet leuk vinden. Zodra je ermee in …