Beter slapen. Wat als je worstelt met slaapproblemen? Niet goed kunnen slapen maakt een ontzettend grote impact op je welzijn, zowel lichamelijk als mentaal en emotioneel. Er echter een goede
Een mindmap is tool om visueel te maken wat er in je hoofd omgaat. Hiermee kun je alles wat bij een specifiek onderwerp of proces hoort ordenen. Dat schept rust
Belemmerende patronen doorbreken. Wat er heel vaak tegen mij gezegd wordt is: “mijn gedachten komen toch ergens vandaan, ze zijn toch ergens op gebaseerd? Dat maakt ze toch waardevol en
Weet jij wie je bent? Kun je antwoord geven op de vraag ‘wie ben ik’? Die vraag is namelijk niet altijd even makkelijk te beantwoorden en dat is logisch, wat
Redenen waarom mensen opgeven. Soms heb je een idee, een visie waar je helemaal warm van wordt. Je wilt het en je wilt er ook voor werken, dat is geen probleem,
Elk geloof, elk volk, heeft zijn eigen waardevolle wijsheden en levensregels. De Vikingen dus ook en dit zijn 12 van hun levenswijsheden die voor ons ook heel waardevol zijn. 12
Zelfsabotage stoppen. Wanneer je jezelf saboteert is het lastig om vooruit te komen en je echt goed te voelen. Je bent je namelijk veel bewuster van wat je niet kunt
Zelfsabotage zorgt ervoor dat je niet doet wat je zou willen doen. Je houdt jezelf tegen en je houdt jezelf klein. Een patroon van zelfsabotage ontstaat niet zomaar, er zit
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.