Bijna iedereen heeft wel een herinneringen of to do lijstje, maar heb je ook al een not to do lijstje oftewel het niet te doen …
Het not to do lijstje: dingen die je niet meer mag doen
Mind
Wat kun je doen als je vastloopt? 2 tips
Wat kun je doen als je vastloopt? Hoe vaak weet je eigenlijk wel niet wat je wilt en moet doen, maar het komt er niet …
Je mond houden of je gedachtes uitspreken
Je mond houden of je gedachtes uitspreken. Eerlijk is iets waar we bijna allemaal ontzettend veel waarde aan hechten. We willen dat anderen eerlijk zijn …
De dag goed beginnen: 3 tips
De dag goed beginnen Een goed begin is het halve werk. Wanneer de dag goed begint, maakt dat de rest van je dag een stuk …
Een simpele, korte en krachtige oefening om los te laten
In dit artikel wil ik een simpele, korte en krachtige oefening om los te laten met je delen. Hij helpt je om je even helemaal …
Probeer negativiteit positief te benaderen
Probeer negativiteit positief te benaderen. Een hele belangrijke vaardigheid die je mag ontwikkelen is het omgaan met negativiteit en kritiek. Het eerste wat ik hier …
Wat je kunt doen als je emoties je overspoelen
Wat als je emoties je overspoelen? Wat als ze zo heftig worden dat je het gewoon even niet meer weet? Vaak wil je op zo’n …
Bewustwording: waarom reageer je zo?
Waarom reageer je hoe je reageert? Waarom reageer je zo? Je reactie komt voort uit hoe je over iets denkt of wat je bij iets …
4 tips om gelukkig jezelf te zijn
Gelukkig jezelf zijn. Jezelf zijn is al lastig genoeg. Het is een uitdaging om je mening te uiten, te doen wat jij belangrijk vindt en …
Het gevaar van de slachtofferrol
Er zijn eigenlijk maar weinig mensen die bewust in de slachtofferrol gaan zitten. We weten namelijk allemaal wel dat we geen stap vooruit komen als …