Manieren om beter te slapen. Een goede nachtrust is essentieel voor iedereen. Als je niet goed slaapt, kun je je minder goed concentreren, minder genieten …
Mijn 4 manieren om beter te slapen
Mind
4 tips voor 2018: maak er jouw jaar van
2018 is weer begonnen en dit kan een heel mooi jaar worden. Ik geloof er echter in dat je dit zelf grotendeels in de hand …
Fijne kerstdagen
Fijne kerstdagen lieve jij. Kerst is hetgeen wat jij het maakt. Kerst geeft het gevoel waar jij je voor openstelt. Deze kerst heeft alleen maar …
Jij bent de leider van je eigen leven
Vandaag ga ik je een klein beetje confronteren met iets wat niet altijd even gemakkelijk is, namelijk dat jij de leider van je eigen leven …
Omgaan met oordelen: wat als niemand over je zou oordelen?
Omgaan met oordelen. We oordelen met een reden, niet zomaar omdat we oordelen leuk vinden. Door te oordelen zorgen we er namelijk voor dat we …
5 dingen waar jij je bewust van mag worden
In dit artikel gaan we 5 keer omdenken. Dit zijn 5 dingen waar jij je bewust van mag worden, omdat dat je leven makkelijker maakt. …
De druk van de feestdagen
Het is weer bijna december en dat betekent dat de feestdagen weer voor de deur staan. Voor sommige van ons staat deze tijd voor gezelligheid …
liefde geven aan je lichaam: 3 manieren om dat te doen.
Liefde geven aan je lichaam. Er zijn zoveel manieren waarop we aan ons lichaam duidelijk maken dat we er niet blij mee zijn. Van de …
Jezelf liefde geven: 3 tips
Jezelf liefde geven is ontzettend belangrijk. Wanneer jij namelijk echt van jezelf gaat houden, kom je tot rust. Je haalt een last van je schouders …
Het verschil tussen leuke dingen doen en het naar je zin hebben
Er is een heel groot verschil tussen leuke dingen doen en het naar je zin hebben. Je kunt namelijk hele leuke dingen doen en het …