Wanneer het fout gaat in ons leven, we overspoeld worden door emoties en even niet meer vooruit komen, dan schiet onze overlevingsmodus aan. Deze modus …
Uit de overlevingsmodus: 3 tips
Mind
Waarom ik graag weet wat er niet goed aan mij is
Natuurlijk is het nooit leuk als er iemand kritiek op je heeft, maar ergens vind ik het toch fijn om te horen wat iemand niet …
Welke vragen stel jij aan jezelf?
Welke vragen stel jij aan jezelf? Onze mind is een bijzonder iets. Het geeft namelijk antwoord op de vragen die we eraan stellen. Dat doet …
Jij bent echt belangrijk
Oké lieve schatten, jullie krijgen vandaag even een preek van mij. Jij bent echt belangrijk, maar dat moet je wel accepteren. Ik spreek namelijk zoveel …
Beter voor jezelf zorgen: 3 dingen die je jezelf mag gunnen
Voor jezelf zorgen kan soms zo lastig zijn. Zelfs wanneer je al weet hoe belangrijk het is dat je het doet. In deze wereld die …
De wereld is niet altijd leuk, maar er zijn ook veel leuke dingen in te vinden
Eerlijk is eerlijk, de wereld is niet altijd leuk. Sterker nog, soms is het een rot plek om te leven en om te zijn. Dat …
Omgaan met kritiek als hsp’er
Omgaan met kritiek is altijd lastig. Zeker als de kritiek niet duidelijk gecommuniceerd of onderbouwd wordt. Het is juist die onduidelijkheid die ervoor zorgt dat …
Stop met zoeken en geef jezelf toestemming
Wanneer je vastloopt, is het altijd heel moeilijk om weer los te komen. Als je last hebt van een dip, is het soms heel lastig …
De invloed van de mensen om je heen
De invloed van de mensen om je heen. Er is een oud wijsheid die zegt dat je gaat lijken op de mensen met wie je …
Wat gun jij jezelf?
Wat gun jij jezelf? Elke ochtend geef ik mezelf een goede start door mezelf te inspireren met muziek en video’s. Een goede start is namelijk …