Mind | Ontspanningstuin

Mind

Hoe je denkt, bepaalt hoe je leeft

3 april 2018 Door Scarlet

Vandaag wil ik iets met jullie delen. Een inzicht wat ik mijn hele leven al bij me draag en mezelf voor ogen heb gehouden: hoe je denkt, bepaalt hoe je

Mind

Wat is jouw waarheid?

27 maart 2018 Door Scarlet

Wat is jouw waarheid? Iedereen heeft zijn eigen waarheid. Deze waarheid bestaat uit overtuigingen, patronen en verwachtingen. Een waarheid hebben is alleen maar goed. Het helpt je om de wereld

Mind

3 manieren om oordelen los te laten

13 maart 2018 Door Scarlet

Manieren om oordelen los te laten. Het is niet altijd erg om te oordelen. Oordelen kunnen je namelijk helpen om te bepalen wat wel en niet bij je past. Op

Mind

Het not to do lijstje: dingen die je niet meer mag doen

10 maart 2018 Door Scarlet

Bijna iedereen heeft wel een herinneringen of to do lijstje, maar heb je ook al een not to do lijstje oftewel het niet te doen lijstje? Dit is een lijstje

Mind

Wat kun je doen als je vastloopt? 2 tips

16 februari 2018 Door Scarlet

Wat kun je doen als je vastloopt? Hoe vaak weet je eigenlijk wel niet wat je wilt en moet doen, maar het komt er niet uit? Je loopt dan tegen

Mind Relaties

Je mond houden of je gedachtes uitspreken

14 februari 2018 Door Scarlet

Je mond houden of je gedachtes uitspreken. Eerlijk is iets waar we bijna allemaal ontzettend veel waarde aan hechten. We willen dat anderen eerlijk zijn tegen ons over wat ze

Mind

De dag goed beginnen: 3 tips

9 februari 2018 Door Scarlet

De dag goed beginnen Een goed begin is het halve werk. Wanneer de dag goed begint, maakt dat de rest van je dag een stuk aangenamer. Daarom wil ik in

Mind

Een simpele, korte en krachtige oefening om los te laten

6 februari 2018 Door Scarlet

In dit artikel wil ik een simpele, korte en krachtige oefening om los te laten met je delen. Hij helpt je om je even helemaal te ontladen, zodat je weer

Mind

Probeer negativiteit positief te benaderen

5 februari 2018 Door Scarlet

Probeer negativiteit positief te benaderen. Een hele belangrijke vaardigheid die je mag ontwikkelen is het omgaan met negativiteit en kritiek. Het eerste wat ik hier over wil zeggen is dat

Emoties Mind

Wat je kunt doen als je emoties je overspoelen

23 januari 2018 Door Scarlet

Wat als je emoties je overspoelen? Wat als ze zo heftig worden dat je het gewoon even niet meer weet? Vaak wil je op zo’n moment het liefste je terugtrekken

Wil jij de gratis minicursus ontvangen waarin ik je vertel over die dingen die ieder hsp'er mag weten en niet mag vergeten?
Vul dan hieronder je gegevens in.
Daarnaast ontvang je dan gelijk onze nieuwsbrief vol met de meest interessante artikelen en, met enige regelmaat, de leukste exclusieve video's

Instagram