Mind | Ontspanningstuin

Het moet perfect: een besluit van de oudste dochter

28 april 2022 by Monique Jansen

het moet perfect - een overtuiging van de oudste dochter

Het moment dat de tweede geboren wordt, besluiten we ons best te gaan doen. Wanneer het niet goed genoeg is, dan zullen we het beter doen. Op deze manier proberen

Blog Mind

Acceptatie: de verschillende fases van accepteren wat er is

20 april 2022 by Scarlet

Een lastige situatie accepteren gaat meestal niet in een keer. Het gaat in verschillende fases, in verschillende stapjes. De eerste fase is zien wat er werkelijk is. Dat voor jezelf

Blog Mind

De interne vluchtneiging: een gevolg van overprikkeld zijn

13 april 2022 by Scarlet

Een van onze mentale basisbehoeftes als mens is iets doen wat ‘goed’ is, iets wat ons voldoening geeft en op een positieve manier uit onze tenen komt. Als we dit

Blog Mind

De illusie van hoe je je moet voelen: laat positief zijn geen verplichting worden

5 april 2022 by Scarlet

Het is heerlijk als je ’s morgens opstaat en je gelijk goed voel. Het is super fijn als je tegenslagen met een positieve blik kunt benaderen, maar het hoeft niet.

Blog Mind

Het ‘is dit het nou’ gevoel: een gevoel met een belangrijke boodschap

29 maart 2022 by Scarlet

Er zijn bepaalde momenten in je leven dat je het ‘is dit het nou’ gevoel kunt hebben. Het is niet zozeer dat het leven dan tegenvalt, maar het lijkt wel

Blog Mind

Omgaan met machteloosheid

8 maart 2022 by Scarlet

Hoe kun je omgaan met machteloosheid? Een bevredigend antwoord op deze vraag vinden kan best lastig zijn. Machteloosheid is tenslotte een gevoel wat voortkomt uit echt niks kunnen doen, terwijl

Blog Mind

Je eigen drempel overwinnen, hoe pak je dat aan?

3 maart 2022 by Scarlet

Hoe kun je je eigen drempel overwinnen? Iedereen heeft een eigen drempel en dit is niet zomaar een drempel. Het is dé drempel die je iedere keer tegenhoudt om die

Blog Emoties Mind

Jouw innerlijk kind: zo zorg je voor dit kwetsbare deel van jezelf

16 februari 2022 by Scarlet

Jouw innerlijk kind is een kwetsbaar, maar ook heel krachtig deel van jou. Het is het kind dat je vroeger was en nog steeds in jezelf bij je draagt. Soms

Blog Mind

De 5 eigenschappen van de oudste dochter

31 januari 2022 by Monique Jansen

Jij voelt je verantwoordelijk voor iedereen en alles, wanneer jij iets doet, dan doe jij het goed. Afspraak is afspraak, als de ander blij is dan ben jij dat ook,

Blog Mind

Je leven makkelijker maken: besteed aandacht aan deze vaardigheden

19 januari 2022 by Scarlet

Het leven is zeker niet altijd even makkelijk. Punt. Je kunt gelukkig wel je leven makkelijker maken. Alleen, hoe doe je dat? Er zijn vaardigheden, die misschien niet altijd even leuk

Instagram