Scarlet Le Pair, auteur op Ontspanningstuin

Boodschappen

De energie van vandaag: openheid

16 oktober 2016 door Scarlet Le Pair

Openheid. Het lijkt zoveel op eerlijkheid, maar toch is het niet hetzelfde. Openheid betekent dat je niet achterhoudt wat je bezighoudt, wat je denkt en wat je voelt. Je laat

Mind

Elke dag is een nieuwe dag

15 oktober 2016 door Scarlet Le Pair

Elke dag is een nieuwe dag. Je kunt jezelf wel blijven aankijken voor wat je gisteren fout hebt gedaan en je kunt wel tegen jezelf zeggen dat morgen hetzelfde wordt

Boodschappen

De energie van vandaag: gewoon moe

15 oktober 2016 door Scarlet Le Pair

Vandaag is zo’n dag waarop je gewoon moe bent. Dit komt deels door de baaldag van gisteren en de volle maan van aankomende zondag. Je lichaam is er gewoon een

Emoties Mind

Hoe kun je loslaten?

14 oktober 2016 door Scarlet Le Pair

Hoe kun je loslaten wat je bezighoudt? Die gedachtes die maar door je hoofd heen vliegen, die dingen waar je over loopt te malen of dat gevoel in je onderbuik.

Boodschappen

De energie van vandaag: buikpijn

14 oktober 2016 door Scarlet Le Pair

Vandaag is weer zo’n dag dat je last van je buik kunt hebben. Het misschien niet echt buikpijn, maar het voelt wel als een zeurende druk. Het voelt gewoon niet

Vrijdag Vragendag

Hooggevoelig en omgaan met zenuwen [Vrijdag Vragendag]

13 oktober 2016 door Scarlet Le Pair

Hooggevoelig en omgaan met zenuwen. Hoe kan ik mijn ook hooggevoelige dochter helpen bij zenuwen? Mijn dochter is pas naar de middelbare school en heeft erg last van zenuwen in

Boodschappen

De energie van vandaag: overdenken

13 oktober 2016 door Scarlet Le Pair

Overdenken. Het is weer een echt piekerdagje vandaag. Hierdoor kun je je een beetje zwaar en belabberd voelen. Dit zul je met name voelen in je bovenbenen, rug en nek.

Mind

4 gewoontes die je dag beter maken

12 oktober 2016 door Scarlet Le Pair

Gewoontes die je dag beter maken. Of je nu wakker wordt met een goed gevoel of met een rot gevoel, elke dag kan nog iets beter worden als je deze

Boodschappen

De energie van vandaag: neem je tijd

12 oktober 2016 door Scarlet Le Pair

Je moet al zoveel doen en er zijn al zoveel mensen die je aandacht nodig hebben, als je dan van jezelf ook alles nu of vandaag nog geregeld moet hebben,

Mind

5 tekenen dat je over je grenzen heengaat zonder dat je het door hebt

11 oktober 2016 door Scarlet Le Pair

5 tekenen dat je over je grenzen heengaat. Durf jij: “nee” te zeggen als iemand vraagt of je iets wilt doen terwijl jij daar geen zin in hebt of ga