Hoe kom ik van mijn hoofdpijnaanvallen af? Ik probeer mezelf regelmatig goed te gronden, maar voel soms zo snel migraine opkomen dat ik bijna niks …
Hoe kom ik van mijn hoofdpijnaanvallen af?
Gezondheid
Hoe kan ik mijn gezondheid herstellen?
Hoe kan ik mijn gezondheid herstellen? Mijn gezondheid gaat achteruit, ondanks mijn enorme passie voor gezondheid en voeding. Ik ben pas 34 maar al supergrijs, …
Waar heb jij last van mist in je leven?
Waar heb jij last van mist in je leven? Toen ik de ziekte van Lyme had, was een van mijn ergste klachten ‘hersenmist’. Dat kan …
Onrust in je hoofd? Kom in beweging
Onrust in je hoofd komt niet alleen doordat er veel dingen zijn om over na te denken of omdat je een piekeraar bent. Onrust in …
Wat ik doe als ik ziek ben
Wat ik doe als ik ziek ben. In dit artikel wil ik jullie graag vertellen wat ik zelf doe als ik ziek ben, omdat ik …
Waarom je je voeten altijd goed moet verzorgen
Waarom je je voeten altijd goed moet verzorgen. Voeten worden vaak vergeten als het om het verzorgen van jezelf gaat. Zelfs met douchen worden voeten …
allergieën en emotionele blokkades [Vrijdag Vragendag]
Allergieën en emotionele blokkades. Hoi Scarlet! Ik dacht laat ik even een vraag stellen :). Ik heb pas iets gelezen wat mij aan het denken …
Weinig energie? Probeer dan dit eens
Weinig energie hebben is meer dan alleen vervelend. Het blokkeert je om precies die dingen te doen die je wilt en soms ook moet doen. …
Gezond eten? Begin met mindful eten oftewel bewust eten
Gezond eten is ondertussen een ware hype geworden in Nederland en eigenlijk is dat helemaal terecht, want gezond eten is goed voor je! Duh, dat …
Hoe kun je van stress je vriend maken
In deze interessante video vertelt Kelly McGonigal hoe je van stress je vriend kunt maken en daardoor op een hele andere manier met je stress kunt omgaan. …