Persoonlijk noem ik rhodoniet de energetische emotionele en mentale wondgenezer. Het is een steen die je een zetje geeft wanneer je emotioneel of mentaal vastzit. …
De werking van rhodoniet
stress
Howliet: het helen van verdriet en frustratie
Howliet is een edelsteen die je helpt met intense emoties zoals boosheid, verdriet, frustratie en irritatie om te gaan. Het is een hele fijne steen …
7 Signalen dat je het jezelf te moeilijk maakt
Soms ben je zo aan het graven, zoeken en speuren in jezelf dat je jezelf in dat proces verliest. Soms ben je zo bezig met …
Heeft perfectionisme goede kanten?
In mijn ogen is perfectionisme een beschermingsmechanisme. Het is ooit, vaak in je kindertijd, ontstaan om je te beschermen tegen iets. Meestal is dat ‘iets’ …
3 tips om te ontspannen in drukke tijden
Tips om te ontspannen in drukke tijden. Je hebt van die fases waarin het zo ontzettend druk en onrustig kan zijn, dat je niet meer …
Omgaan met die kritische innerlijke stem – de maar-methode
Een van die dingen die toch regelmatig terug kan komen in je leven is die kritische innerlijke stem. Het is die innerlijke gedachtestem die je …
Het loslaten van verplichtingen
Het loslaten van verplichtingen. Het thema van HspL in oktober is energetische healing en dat heeft een hele belangrijke reden. Ik merk namelijk dat heel …
De snelle oplossing bij een Burn-out
De snelle oplossing bij een burn-out? Die is er niet ;-). Wees gerust, we gaan uiteraard wel ergens op uit komen, zo snel en praktisch …
Tijd voor jezelf – me time
Tijd voor jezelf. We leven in een maatschappij waarin we 24/7 online zijn en voelen dat we altijd bereikbaar moeten zijn, stel je voor dat …
3 slechte gewoontes die je onnodig veel stress opleveren
In dit artikel gaan we het hebben over 3 slechte gewoontes die je onnodig veel stress opleveren. Het mooiste is dat deze gewoontes eigenlijk helemaal …