Scarlet, auteur op Ontspanningstuin

Video's

Spijt hebben

6 oktober 2016 door Scarlet

Spijt hebben van wat je gedaan hebt kan je blokkeren, maar uiteindelijk zullen het de dingen zijn die je niet gedaan hebt waar je werkelijk spijt van krijgt. Als je een

Boodschappen

De energie van vandaag: hectiek

6 oktober 2016 door Scarlet

Hectiek. Vandaag loopt voor je gevoel alles door elkaar heen en dat is heel erg vervelend. Je kan daardoor het gevoel hebben dat het het overzicht verliest en ook je

Hooggevoeligheid

De magie van hooggevoeligheid

5 oktober 2016 door Scarlet

De magie van hooggevoeligheid. Mensen die hooggevoelig zijn, kunnen daar heel veel klachten van hebben. Ze kunnen zo moe worden, dat het meer als uitputting voelt. Ze nemen zoveel waar

Boodschappen

De energie van vandaag: zelfbevrijding

5 oktober 2016 door Scarlet

Zelfbevrijding. Het voelt zo benauwd om je heen. Iedereen rent maar heen en weer en dat lijkt vaak zelfs zonder enig doel te zijn en ook jijzelf hebt afspraak na

Mind

Is de mening van een ander belangrijker dan jouw gevoel?

4 oktober 2016 door Scarlet

Is de mening van een ander belangrijker dan jouw gevoel? Nee, toch? Waarom luister je dan wel zo goed naar wat een ander je te zeggen heeft, maar negeer je

Boodschappen

De energie van vandaag: maak het simpel

4 oktober 2016 door Scarlet

Maak het simpel. Als je ruzie hebt gehad, kun je elke zin blijven analyseren. ‘Ik heb toch niks verkeerds gezegd?’ of ‘had ik het toch anders moeten verwoorden?’ Je probeert

Mind

Je mag je rust nemen

3 oktober 2016 door Scarlet

Je mag je rust nemen. Soms moet je rennen, regelen, struikelen en doorgaan. De kinderen moeten naar school, het eten gemaakt en je werk moet gedaan. De was moet er

Boodschappen

De energie van vandaag: geef je grenzen aan

3 oktober 2016 door Scarlet

Geef je grenzen aan. Na een dag van stilte, komt vaak een dag van werk verzetten en dat is vandaag niet anders. Je wordt vandaag dan ook uitgedaagd om je

Meditatie en Yoga

De kracht van Mindfulness

2 oktober 2016 door Scarlet

Dit is en heerlijke toespraak over meditatie en de kracht van mindfulness. ScarletAls zielscoach is het mijn missie is om spiritualiteit tastbaar en begrijpelijk te maken door praktische tips en

Boodschappen

De energie van vandaag: rust en stilte

2 oktober 2016 door Scarlet

Rust en stilte dat is het thema van vandaag. Misschien ken je het wel, zo’n rustige lente dag waarop je gewoon in een stoel zit en naar de omgeving kijkt.