Mag je je goed voelen van jezelf? Dat is misschien een gekke vraag, want het logische antwoord is dat je dat zeker mag, maar toch …
Hooggevoeligheid: mag je je goed voelen van jezelf?
Acceptatie: de verschillende fases van accepteren wat er is
Een lastige situatie accepteren gaat meestal niet in een keer. Het gaat in verschillende fases, in verschillende stapjes. De eerste fase is zien wat er …
Empathie: wat houdt empathisch zijn in? Dit is handig om erover te weten
Empathie is het vermogen om je in te leven.. Het is vermogen om jezelf te verplaatsen in de situatie van de ander en vanuit daar …
De interne vluchtneiging: een gevolg van overprikkeld zijn
Een van onze mentale basisbehoeftes als mens is iets doen wat ‘goed’ is, iets wat ons voldoening geeft en op een positieve manier uit onze …
Dubbele getallen: zo kun je er zuiver mee werken
Kom jij regelmatig dubbele getallen tegen? Dan heb je misschien al eens opgezocht wat ze zouden kunnen betekenen, wat de boodschap van het dubbele getal …
De volle maan van april 2022: afwegingen maken
De volle maan van april 2022 (16 april) staat in het teken van onderzoeken van wat goed voor je is. De energie van deze maan …
Energetische oefeningen voor wanneer je moe bent
Tja, wat doe je eraan als je moe bent? Je weet het eigenlijk heel erg goed. Zo weet je dat je eigenlijk meer zou moeten …
De illusie van hoe je je moet voelen: laat positief zijn geen verplichting worden
Het is heerlijk als je ‘s morgens opstaat en je gelijk goed voel. Het is super fijn als je tegenslagen met een positieve blik kunt …
Omgaan met energievreters
Energievreters zijn mensen, dingen of activiteiten die je enorm veel energie kosten. Dit gaat verder dan even iets niet leuk vinden. Zodra je ermee in …
Het ‘is dit het nou’ gevoel: een gevoel met een belangrijke boodschap
Er zijn bepaalde momenten in je leven dat je het ‘is dit het nou’ gevoel kunt hebben. Het is niet zozeer dat het leven dan …