Tips voor meer rust. Zelfs als je niet zo veel stress in je leven hebt, kan het nog minder. Als je juist heel veel stress ervaart, is het heel belangrijk
Stoppen met piekeren. Er kan zoveel gebeuren in je leven dat je even geen oplossing meer weet en je het gevoel krijgt dat je geen grip meer hebt. Vaak zijn
Jezelf uit een dipje halen. Iedereen heeft wel eens een dipje. Zo’n moment dat je je echt niet lekker voelt en de meeste dingen niet ziet zitten. Je voelt je
Hey lieve hardwerkende doorzetter, Jij gaat altijd maar door, wat er ook gebeurt. Bij elke tegenslag zoek jij alweer naar de positieve kant en naar nieuwe mogelijkheden en oplossingen. Jij
Signalen dat het tijd is om jezelf terug te trekken. Natuurlijk lijkt het soms makkelijker om door te gaan, maar soms is het juist goed om op de rem te
Positief denken is echt een hype geweest de laatste maanden/jaren en nog steeds wordt er veel over gezegd. Dit is heel erg goed geweest, want positief denken heeft een heel
Signalen dat je eigenlijk nee moet zeggen. Nee zeggen is voor empathische mensen niet altijd even makkelijk. Jij wilt namelijk helemaal niemand kwetsen, pijn doen of tekort doen. Nee, jij
Zo voorkom je dat mensen misbruik van je maken. Hey lieve jij. Jij lief persoon die (onbewust) andere mensen een te hoge prioriteit geeft. Jij maakt stiekem andere mensen belangrijker
Bij jezelf blijven. Soms gebeurt er zoveel om je heen dat je niet meer goed voelt en weet wat nu echt bij jou hoort. Er wordt dan ineens zoveel geroepen
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.