mediteren Archieven

Je meditatie voorbereiden: een goede manier om dit te doen

8 oktober 2017 by Scarlet

Jouw meditatie voorbereiden. Voor de meeste mensen is ineens op de bank gaan zitten en hun ogen sluiten een hele lastige manier om te mediteren. Ze krijgen hun gedachtes niet

Meditatie en Yoga Spiritualiteit

Mediteren lukt niet: waarom mediteren niet lukt

25 maart 2017 by Scarlet

Mediteren lukt niet Aangezien ik mezelf graag met meditaties bezighoudt, krijg ik ook vaak de vraag waarom het niet lukt om te mediteren. Waarom lukt het niet om te ontspannen? Hoe

Meditatie en Yoga

6 signalen dat het tijd is om te beginnen met mediteren

2 november 2016 by Scarlet

Beginnen met mediteren. Mediteren brengt je dichterbij jezelf en heeft ook vele voordelen voor je gezondheid. Je bloeddruk wordt er bijvoorbeeld door verlaagd, je maag- en darmfunctie worden verbetert en

Meditatie en Yoga

7 afbeeldingen om op te mediteren

23 september 2016 by Scarlet

Als je begint met mediteren kan het best lastig zijn om jezelf te concentreren en te laten ontspannen. Het kan ook best lastig zijn om jezelf in de geest te

Blog Ontspanning Video's

White noise om beter te slapen

3 juni 2016 by Scarlet

White noise zijn bepaalde trillingen/tonen die toegevoegd zijn aan nummers of volledig op zichzelf staan. het heeft een zeer rustgevende werking en als je er langer naar luistert kan het

Blog Emoties Vrijdag Vragendag

Emotioneel door het mediteren [Vrijdag Vragendag]

23 mei 2016 by Scarlet

Emotioneel door het mediteren. Is het normaal dat je met meer mediteren zoveel bewustwording krijgt dat je hele gevoelsleven overhoop ligt? Lieve Scarlet, Sinds een ruim half jaar mediteer ik

Blog Spiritualiteit

In slaap vallen tijdens het mediteren

22 mei 2016 by Scarlet

In slaap vallen tijdens het mediteren. Soms gebeurt het gewoon eens: je valt in slaap tijdens het mediteren en wordt even later wakker zonder dat je nog weet hoeveel van de

Blog Hooggevoeligheid Mind

Hsp: twee dingen die je een oppepper kunnen geven als je vast zit

6 februari 2016 by Scarlet

Er zijn van die dagen dat je gewoon vast lijkt te lopen. Je weet gewoon even niet meer welke stap je nu moet gaan zetten. Dit hoeft niet te betekenen

Blog gevoel

De wetenschappelijk reden waarom mediteren zo goed voor je is

10 januari 2016 by Scarlet

In deze video wordt in het Engels besproken waarom mediteren zo goed voor je is. Dit alles wordt met wetenschappelijke en neurologische onderzoeken onderlegd. Zeer interessant en een goede reden

Blog Ontspanning Video's

Heerlijke meditatie muziek

15 december 2015 by Scarlet

Het kan zo lekker zijn om gewoon ontspannende meditatie muziek aan te zetten. Of het nu is om echt op te mediteren of als je het als achtergrond muziek wilt

Ontspanningstuin

Ontspanningstuin

mediteren

Je meditatie voorbereiden: een goede manier om dit te doen

Mediteren lukt niet: waarom mediteren niet lukt

6 signalen dat het tijd is om te beginnen met mediteren

7 afbeeldingen om op te mediteren

White noise om beter te slapen

Emotioneel door het mediteren [Vrijdag Vragendag]

In slaap vallen tijdens het mediteren

Hsp: twee dingen die je een oppepper kunnen geven als je vast zit

De wetenschappelijk reden waarom mediteren zo goed voor je is

Heerlijke meditatie muziek

Instagram