Tips om te ontspannen in drukke tijden. Je hebt van die fases waarin het zo ontzettend druk en onrustig kan zijn, dat je niet meer …
3 tips om te ontspannen in drukke tijden
tips
Meer rust in je leven creëren: 3 simpele tips
Meer rust in je leven creëren. Gewoon rust, dat is iets wat we vaak willen, maar soms zo onmogelijk lijkt. In een drukke maatschappij kan …
De power pose voor meer zelfvertrouwen
De power pose voor meer zelfvertrouwen. De power pose is een houding die je helpt je zelfvertrouwen te vergroten. Dit heb ik zelf ook ondervonden …
Mijn 4 manieren om beter te slapen
Manieren om beter te slapen. Een goede nachtrust is essentieel voor iedereen. Als je niet goed slaapt, kun je je minder goed concentreren, minder genieten …
4 tips voor 2018: maak er jouw jaar van
2018 is weer begonnen en dit kan een heel mooi jaar worden. Ik geloof er echter in dat je dit zelf grotendeels in de hand …
Je hebt net ontdekt dat je hooggevoelig bent: wat nu?
Je hebt net ontdekt dat je hooggevoelig bent. Misschien heb je van iemand te horen gekregen dat je het bent of het is eruit gekomen …
3 simpele tips voor meer rust als je een onbestemd gevoel hebt
Soms heb je zo’n onbestemd en onprettig gevoel in je buik. Je kunt het niet direct plaatsen en soms loop je er zelfs dagen mee …
25 tips voor spirituele mensen
Tips voor spirituele mensen. Als je bezig bent met je eigen spirituele ontwikkeling, kan alles best verwarrend overkomen. Waar moet je op letten? Waar doe …
24 tips voor een gelukkig leven als hoogsensitief persoon
Gelukkig leven als hoogsensitief persoon (hsp’er) is niet altijd even makkelijk. Door je gevoeligheid voor de emoties van anderen en de prikkels die je uit …
3 tips om loslaten makkelijker te maken
Loslaten makkelijker maken, hoe doe je dat? Als je relatie voorbij is of als je een vriendin kwijtraakt, zul je deze moeten loslaten en dat …