Tja, wat doe je eraan als je moe bent? Je weet het eigenlijk heel erg goed. Zo weet je dat je eigenlijk meer zou moeten …
Energetische oefeningen voor wanneer je moe bent
vermoeidheid
Tips voor wanneer het allemaal te veel is
Wanneer het allemaal te veel is. Weet je wat soms best lastig is in deze wereld en tijd? Dat er zoveel gebeurt, dat er zoveel …
Vastlopen: tips voor wanneer je vastloopt
Vastlopen. Ik wil graag beginnen met te zeggen dat het heel normaal is dat je (af en toe) vastloopt. Als mens ben je er simpelweg …
Emotionele uitputting- zo kun je voor jezelf en je emoties zorgen
Emotionele uitputting. Soms ben je emotioneel helemaal uitgeput. Je weet het niet meer en je voelt het niet meer. Gevolgd door momenten waarop je alles …
Hooggevoelig en corona-moe
Er is de afgelopen weken en dagen ineens heel veel gebeurd en daardoor is het ook heel onrustig om ons heen geworden. Niemand weet eigenlijk …
3 dingen waar hsp’ers last van hebben zonder dat ze het weten
Dingen waar hsp’ers last van hebben. Vandaag hoop ik iets met je te delen wat je helpt jezelf en je gevoeligheid weer beter te begrijpen. …
Dingen die je moe maken zonder dat je het door hebt
Er zijn dingen die je moe maken zonder dat je het doorhebt. Dit geldt helemaal voor hooggevoelige mensen. Ineens ben je dan moe zonder echte …
Te veel van jezelf verwachten: signalen dat je te veel van jezelf verwacht
Te veel van jezelf verwachten. Natuurlijk is het goed om alles uit jezelf te halen en jezelf uit te dagen. Sterker nog dat heb je …
Waarom je soms zo moe bent
Waarom je soms zo moe bent. Vandaag ben je moe. Je lichaam is moe en je hoofd is moe. Eigenlijk heb je geen zin om …
“Ik ben gewoon zo moe.” 3 manieren om meer energie te krijgen
“Ik ben gewoon zo moe.” Misschien hoor je dat jezelf met enige regelmaat zeggen of denken. Dat komt omdat je op dit moment zoveel dingen …